1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياكينيكو أونيغيري
ياكينيكو أونيغيري هو مزيج لذيذ من نكهات يابانية، حيث يجمع بين لحم مشوي متبل وأرز متبل بشكل مثالي، مغلفين بورقة جنين البحر لذيذة. ينطلق هذا الطبق من المطبخ الياباني التقليدي، حيث تقدم كل قضمة انفجارًا لذيذًا من الأمامي. اللحم المشوي، الذي يكون غالبًا لحم بقر أو خضروات لينة، ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا مصدر رئيسي للبروتين. يوفر الأرز الطاقة، بينما يضيف الجنين البحري المعادن الأساسية. على الرغم من كونه لذيذًا، فإن الاعتدال يلعب دورًا مهمًا، حيث أن التتبيلة قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. تذوق الطعم اللذيذ والراحة المتناهية لـ ياكينيكو أونيغيري اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
