1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياكينيكو
الياكينيكو هو تجربة شواء يابانية لذيذة، حيث يشوى الزبائن قطع اللحوم المتبلة بحجم لقمة—غالباً ما تكون لحم البقر أو الخنزير أو الدجاج—على لهب من الفحم. المنبثق من عصر ميجي، يعكس الياكينيكو اندماجًا بين المطبخ الكوري والياباني، مشهور بنكهاته الغنية وعروضه الزاهية. يُقدم مع مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة، والأرز، وصلصات الغمر النكهة. الياكينيكو ليس فقط تجربة شهية ولكنها تقدم توازنًا بين البروتين والعناصر الغذائية. وبالرغم من أن اللحوم المشوية قد تحتوي على نسب عالية من الدهون، إلا أن اختيار القطع النحيفة وزيادة الكمية من الخضروات يمكن أن يجعلها اختيارًا صحيًا يرضي ذوقك وصحتك. تخلّ لذرف الياكينيكو—حيث أن كل لقمة تعتبر احتفالاً!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
