1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
51.9
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ياكيميشي ميكستو
ياكيميشي ميكستو هو طبق الأرز المقلي الشهي من قلب المطبخ الياباني. هذا المزيج النابض بالحياة يتميز بأنه يحتوي على أرز ياسمين هش مخلوط بمجموعة ملونة من الخضروات وقطع لحم الدجاج اللطيفة وجمبري لذيذ وفي بعض الأحيان لحم الخنزير، حيث يتم تحضيرها مع صلصة الصويا الشهية ولمحة من الثوم. يعتبر ياكيميشي ميكستو وجبة متوازنة تلبي الرغبات الشهية مع مراعاة التغذية. تمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يمزج بين النكهة ولمسة من الصحة، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لأي مناسبة.
