1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياكي سوبا مع تيرياكي الدجاج
ياكي سوبا مع الدجاج تيرياكي هو طبق حساء النودل اللذيذ الذي ينتمي إلى اليابان. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بالنودلز اللذيذة الطرية الممزوجة بالدجاج التيرياكي الشهي، والخضروات الملونة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي، وانفجار نكهات الأمامي المألوفة من صلصة التيرياكي الغنية. بفضل نسبته العالية من البروتين والألياف، فإنه يقدم خيارا مرضيا ومتوازنا لتناول الغداء أو العشاء. وعلى الرغم من أنه قد يكون غنيا بالصوديوم بسبب الصلصة، إلا أن المكونات الطازجة والخضروات الحية توفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي شخص لديه رغبة في تناول الطعام. تمتع بتجربة الروائح المدهشة في هذا الطبق الياباني الكلاسيكي!
