1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ياكي سوبا النودلز
شعيرية ياكي سوبا هي وجبة غنية بالطعم اللذيذ والمرضي التي تعود إلى المطبخ الياباني. مصنوعة من شعيرية القمح المقلية، والخضروات الطازجة، وصلصة لذيذة، تقدم توازناً ساحراً من القواميس والنكهات. غالباً ما تتضمن مكونات مثل الملفوف والجزر والفلفل الرومي، وتعتبر شعيرية ياكي سوبا ملونة ومغذية. بينما يُتبل الطبق عادة بصلصة الصويا ويتضمن خيارات للبروتين مثل الدجاج أو التوفو، يمكن أن تكون أيضاً غنية بالصوديوم. استمتع بشعيرية ياكي سوبا كوجبة سريعة مملوءة بالخضروات النابضة بالحياة، تقدم نكهة اليابان مباشرة إلى طبقك!
