1 serving (125 grams) contains 63 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.2 mg | 5% | |
| صوديوم | 112.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 10.5 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 378.3 mg | 29% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 456.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي طبيعي
الزبادي الطبيعي هو زبادي لذيذ وكريمي مصنوع من حليب طازج عالي الجودة، يقدم طعم نقي يبرز منشأه الطبيعي. هذه اللذيذة متعددة الاستخدامات تأتي من المطبخ البحري الأوسط التقليدي، حيث كان يُعشق الزبادي لقرون. مليء بالبروبيوتيك، يدعم الزبادي الطبيعي صحة الجهاز الهضمي بينما يكون منخفض الدهون وغني بالكالسيوم، مما يجعله اختيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع به بمفرده، مخلوطًا بالفواكه، أو كقاعدة للأطباق اللذيذة. تقبلوا الخير من الزبادي الطبيعي، حيث يلتقي الطعم الصحي بالفوائد الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
