1 serving (125 grams) contains 63 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.8
سعرات حرارية
10.5
بروتين
8.9
كربوهيدرات
2.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
119.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.2 mg | 5% | |
| صوديوم | 112.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 10.5 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 378.3 mg | 29% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 456.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي طبيعي
الزبادي الطبيعي هو زبادي لذيذ وكريمي مصنوع من حليب طازج عالي الجودة، يقدم طعم نقي يبرز منشأه الطبيعي. هذه اللذيذة متعددة الاستخدامات تأتي من المطبخ البحري الأوسط التقليدي، حيث كان يُعشق الزبادي لقرون. مليء بالبروبيوتيك، يدعم الزبادي الطبيعي صحة الجهاز الهضمي بينما يكون منخفض الدهون وغني بالكالسيوم، مما يجعله اختيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع به بمفرده، مخلوطًا بالفواكه، أو كقاعدة للأطباق اللذيذة. تقبلوا الخير من الزبادي الطبيعي، حيث يلتقي الطعم الصحي بالفوائد الصحية!
