1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كشكشو
الشوشو هو حلوى شهية تنبعث من شوارع البرازيل الحيوية. تتميز هذه الحلوى اللذيذة بقشرتها الذهبية المقرمشة المليئة بمزيج فاخر من الشوكولاتة اللزجة أو عجينة جوافة حلوة. بينما توفر تجربة لذيذة لذواقتها بنكهتها الغنية، يقدم الشوشو أيضًا لفتة فريدة على الحلويات التقليدية. يُستمتع به عادة كوجبة خفيفة أو حلوى، وغالباً ما يتم تحضيره باستخدام مكونات طازجة عالية الجودة يمكن أن توفر طاقة إضافية. ومع ذلك، من الأفضل التمتع به بشكل معتدل بسبب حلاوته. إذا كنت تستكشف المأكولات البرازيلية أو ببساطة تشتهي تذوق حلوى، فإن الشوشو من المؤكد أن يُسعد مذاقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
