1 serving (50 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
521.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 71.1 g | 253% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.9 mg | 36% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشور التورتيلا عالية الألياف الرقيقة
قواقع التورتيلا عالية الألياف المتطرفة هي خيار شهي وغذائي لوجباتك. مصنوعة من مزيج من المكونات الصحية، تتميز هذه القواقع بكمية كبيرة من الألياف الضرورية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. مثالية لصنع ورقائقك المفضلة، أو التاكو، أو الفاهيتا، فهي مناسبة لمجموعة متنوعة من المطابخ، من المكسيكية التقليدية إلى الأطباق المبتكرة المختلطة. كل قوقعة منخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأي شخص يسعى للحفاظ على نظام غذائي متوازن دون التضحية بالنكهة. تفضل بالاستمتاع بدون ندم مع قواقع التورتيلا عالية الألياف المتطرفة - حيث يجتمع الطعم والصحة!
