1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.7
سعرات حرارية
57.1
بروتين
0.5
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطعون ملكي كبير
جمبري كبير الحجم XL هو أحد أنواع أسماك البحر المدهشة المشهورة بحجمها الكبير وقوامها اللذيذ. تأتي هذه الجمبريات من مياه المحيط النقية، مما يضيف نكهة من المأكولات الساحلية إلى طبقك، مثالية للشواء، القلي، أو إضافتها إلى وصفتك المفضلة للستير فراي. غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية، تعد اختيارًا صحيًا للقلب مليئة بالمواد الغذائية الأساسية وحمض أوميجا 3 الدهني. بنكهتها اللذيذة وقدرتها على التنوع، تعتبر جمبري كبير الحجم XL إضافة استثنائية إلى أي وجبة، تجمع بين الرفاهية والتغذية.
