1 serving (56 grams) contains 80 calories, 6.8 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
338.1
سعرات حرارية
28.7
بروتين
2.5
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 887.6 mg | 295% | |
| صوديوم | 295.9 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 28.7 g | 57% | |
| فيتامين د | 186.0 mcg | 930% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 291.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض كبيرة
البيض XL هي بيض فاخرة، كبيرة الحجم مستمدة من دجاج الحقل التي تُغذى عضويًا. مليئة بالمغذيات الأساسية، كل بيضة هي مصدر غني بالبروتين وحمض أوميغا-٣ الدهني والفيتامينات، مثالية لأي وجبة. تأتي هذه البيض من مزارع مستدامة تولي اهتمامًا كبيرًا برفاهية الحيوان، مما يجعلها خيارًا رائعًا للمستهلكين الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بها مقلية، مسلوقة، أو في أطباق الخبز المفضلة لديك، مما يضيف نكهة غنية وتغذية متفوقة لمطبخك. ارتقي بأطباقك باستخدام بيض XL - حيث تلتقي الجودة باللذة!
