Blog Research API Download App
بيض XL

بيض XL

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (56 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
338.1
سعرات حرارية
29.6
بروتين
2.5
كربوهيدرات
23.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
338.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.2 g 29%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 786.2 mg 262%
صوديوم 295.9 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 2.5 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.5 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 186.0 mcg 930%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 291.6 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.0%
35.1%
61.9%
الدهون: 208 cal (61.9%)
البروتين: 118 cal (35.1%)
الكربوهيدرات: 10 cal (3.0%)

About بيض XL

البيض XL هو إبداع فريد من نوعه في عالم الطهي يمزج بين نكهات الأطباق الآسيوية التقليدية الغنية ومكونات الطعام الحديثة التي تهتم بالصحة. يحتوي هذا البيض الكبير الحجم على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، محشو بمزيج من الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية الفواحة ولمسة من الأومامي التي تمنحه مذاقًا لا يقاوم. بأصوله المتمحورة حول ثقافة الطعام الشارعية، يُشبع البيض XL ليس فقط رغباتك ولكنه أيضًا يقدم دفعة غذائية مغذية لنظامك الغذائي. استمتع به مبخرًا أو مخبوزًا للمزيد من الصحة، مما يجعله وجبة مثالية أو خيار وجبة خفيفة دون الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.