1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
41.2
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المقرمش في شينجيان
اللحم المقرمش بطريقة شينجيانغ هو طبق شهي يعود إلى التقاليد الطهو النابضة بالحياة في منطقة شينجيانغ في الصين. هذا الوجبة المثيرة تتضمن لحم بقر طري، تتبل بمزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والفلفل الحار، ثم يُقلى حتى يصبح مقرمشًا بشكل مثالي. غالبًا ما يتم تقديمه مع الخضروات الطازجة والصلصات اللذيذة، وهو لذيذ للحواس. بينما القوام المقرمش لذيذ لا يُقاوم، فإن المعتدل هو الأساس، حيث إنه قد يكون غنيًا بالدهون. يعتبر اللحم المقرمش بطريقة شينجيانغ وجبة فريدة ومرضية تضيف جاذبية إلى أي وجبة!
