1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
381.0
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شياو لونغ باو
الشياو لونغ باو هي أصناف رائعة من الحساء تعود أصولها إلى مقاطعة جيانغسو في الصين. مصنوعة بعناية من عجينة رقيقة وشفافة، مليئة بمزيج لذيذ من لحم الخنزير المفروم وحساء غني ولذيذ ينفجر بالأملاح عندما تأخذ لقمة. يُطهى تقليدياً في سلال الخيزران، هذه الأصناف ليست فقط لذيذة بل تُعتبر أيضاً خيار صحي مقارنة بوجبات القلي، حيث توفر البروتين النباتي النقي والعناصر الغذائية الأساسية. مثالية عند تقديمها مع صلصة الصويا والخل، الشياو لونغ باو توفر نكهة لا تقاوم من المطبخ الصيني الأصيل.
