مرقة الدجاج

مرقة الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
192.3
سعرات حرارية
17.3
بروتين
14.4
كربوهيدرات
7.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
192.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.7 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48.1 mg 16%
صوديوم 576.9 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 14.4 g 5%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 17.3 g 34%
فيتامين د 19.2 mcg 96%
كالسيوم 38.5 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 384.6 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

29.4%
35.3%
35.3%
الدهون: 69 cal (35.3%)
البروتين: 69 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 57 cal (29.4%)

About مرقة الدجاج

يعد خليط الدجاج من الأطباق الدافئة والمريحة التي تجمع بين قطع الدجاج الطرية والخضروات الطازجة والحساء الغني واللذيذ. ينبع هذا الطبق من مختلف المطابخ التقليدية حول العالم، ويتميز هذا الخليط السخي بعناصر مثل الجزر والبطاطا والأعشاب العطرية، مما يخلق مزيجًا لذيذًا من النكهات. يعد طبق الدجاج مغذيًا ومليئًا بالبروتينات والفيتامينات، ويمثل خيارًا صحيًا يمكن أن يغذي الجسم ويوفر وجبة مرضية. يعد طبق الدجاج خيارًا مثاليًا لتناول عشاء صحي، بفضل محتواه القليل من الدهون وغناه بالعناصر الغذائية. استمتع بوعاء من طبق الدجاج، حيث يحكي كل ملعقة قصة من النكهة والراحة!