لحم خالي من الدهون الزائدة

لحم خالي من الدهون الزائدة

Meat

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
295.9
سعرات حرارية
50.7
بروتين
4.2
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
295.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.7 mg 35%
صوديوم 1902.0 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 50.7 g 101%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 21.1 mg 1%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 634.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.1%
73.4%
20.5%
الدهون: 56 cal (20.5%)
البروتين: 202 cal (73.4%)
الكربوهيدرات: 16 cal (6.1%)

About لحم خالي من الدهون الزائدة

اللحم الخالي من الدهون من وكسترا هام لذيذ ولطيف، خيار بروتيني قليل الدهون يعزز أي وجبة. مصنوع من قطع ممتازة من لحم الخنزير النحيف ومتبلة بشكل ماهر، يتمتع بطعم غني دون الشعور بالذنب. هذا اللحم المتنوع مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، بدءاً من السندويشات الكلاسيكية حتى الأطباق التي يتم تحميصها. بأقل سعرات حرارية وأقل كمية من الصوديوم مقارنة بالأنواع التقليدية من اللحوم، اللحم الخالي من الدهون من وكسترا هام هو خيار صحي يناسب نمط حياتك الغذائي المتوازن. استمتع به مقطعاً، مقطعاً إلى مكعبات، أو مطهياً إلى الكمال - بغض النظر عن كيفية تقديمه، يمكنك التمتع بكل قضمة بوعي!