1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش ملفوف
السندويتش الملفوف هو مزيج شهي من النكهات، حيث يتم دمج المكونات الطازجة في تورتيلا ناعمة أو خبز بيتا. مستمدة من المأكولات العالمية المختلفة، يمكن أن يكون هذا المأكول المحمول مليئًا بالبروتين النباتي، والخضروات النضرة، والصلصات النشيطة، مما يجعله لذيذًا وصحيًا. اختر الدجاج المشوي، أو الحمص، أو الخضروات المحمصة لخيار صحي، أو استمتع باللحوم اللذيذة والمكونات الكريمية لتجربة ذوق أكثر غنى. سواء كنت في حالة انشغال أو تستمتع بوجبة هادئة، السندويتش الملفوف هو التوازن المثالي بين الراحة والنكهة.
