Blog Research API Download App
جبن ملفوف

جبن ملفوف

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
683.8
سعرات حرارية
42.7
بروتين
8.5
كربوهيدرات
51.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
683.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.3 g 65%
دهون مشبعة 34.2 g 171%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 170.9 mg 56%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.7 g 85%
فيتامين د 85.5 mcg 427%
كالسيوم 1282.1 mg 98%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.1%
25.6%
69.3%
الدهون: 461 cal (69.3%)
البروتين: 170 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 34 cal (5.1%)

About جبن ملفوف

الجبن المغلف هو مزيج شهي من الجبن الكريمي، في كثير من الأحيان متداخل في طبقة رقيقة ورقيقة من العجين أو قشرة لذيذة، حيث تأتي من تقاليد المطبخ المختلفة، مما يجلب مزيجًا من النكهات من المطابخ في جميع أنحاء العالم، ويقدم لك تغييرًا فريدًا على الأطباق الشهية التقليدية التي تحتوي على الجبن. يمتلئ بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يوفر الجبن المغلف خيار وجبة خفيفة مرضية، على الرغم من أن التعقيم مهم بسبب غناه بالدهون. سواء تمت تحضيره بالخبز أو القلي، يقدم نكهة قرمشة لذيذة وقلب لين لا يقاوم سيجعل حاسة التذوق تتوق إلى المزيد. اُفرح بنفسك بالجبن المغلف، حيث يلتقي الفخامة بالنكهة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.