Blog Research API Download App
فطيرة بالخضار وكرات مقلية

فطيرة بالخضار وكرات مقلية

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
330.2
سعرات حرارية
9.4
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.7%
11.9%
40.4%
الدهون: 127 cal (40.4%)
البروتين: 37 cal (11.9%)
الكربوهيدرات: 150 cal (47.7%)

About فطيرة بالخضار وكرات مقلية

لفائف الخضار والكرات المقلية هو طبق اندماج لذيذ يجمع بين الخضار الطازجة المقرمشة مع كرات ذهبية مقلية، والتي غالبًا ما تُصنع من البقوليات أو الأرز. تأتي هذه الوجبة اللذيذة من ساحات الطعام الشارعية النابضة بالحياة في آسيا، حيث توفر لفافة مجموعة من النكهات والملمس في كل قضمة. مليئة بالعناصر الغذائية من الخضار، توفر الفيتامينات والمعادن بينما تضيف الكرات المقلية نكهة مقرمشة مرضية. على الرغم من أنها تعتبر وجبة لذيذة، يمكنك تحقيق التوازن من خلال اختيار لفافات الحبوب الكاملة وخيارات القلي الخفيفة. استمتع بهذا الطعام اللذيذ كوجبة خفيفة شهية أو وجبة صحية مشبعة والتي من المؤكد أن ترضي ذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.