Blog Research API Download App
لايعتمد لفافة بالبصل والطماطم والخيار والخس والبطاطس المقلية

لايعتمد لفافة بالبصل والطماطم والخيار والخس والبطاطس المقلية

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
354.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.7 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 472.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 3.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.7%
9.6%
42.8%
الدهون: 141 cal (42.8%)
البروتين: 31 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 157 cal (47.7%)

About لايعتمد لفافة بالبصل والطماطم والخيار والخس والبطاطس المقلية

تغليف الخيار البصل الطماطم الخس البطاطس هو ابتكار مبهج ومنعش للبطاطس التقليدية، يمزج بين الخضار المقرمشة والنكهات الحمضية. هذا الطبق الشهي يقدم ورق الخس المقرمش الملفوف حول الطماطم العصيرة والبصل الحاد والخيار المقرمش، الكل مُرشّ بصلصة حمضية. مستمد من تزايد بنكهة البحر الأبيض المتوسط ​​والمأكولات الطازجة والصحية، هذه العبوات قليلة السعرات الحرارية ومليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. مثالية كوجبة خفيفة أو جانبية، توفر لك القرمشة المرضية وتجعل وجبتك غنية بالعناصر الغذائية وخالية من الذنوب. استمتع بتحول لذيذ للبطاطس يعتبر لذيذًا وصحيًا تمامًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.