لفافة بالزيتون

لفافة بالزيتون

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 3.5 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.8%
12.0%
40.2%
الدهون: 158 cal (40.2%)
البروتين: 47 cal (12.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (47.8%)

About لفافة بالزيتون

توفر وراب ويث أوليفز مزيجًا لذيذًا من نكهات البحر الأبيض المتوسطة، مصممة بمهارة لوجبة صحية. تحتوي كل شريحة على زيتون طازج مختار يدويًا، وخضروات زاهية، واختيارك من البروتين، كل ذلك مغلف في تورتيلا لذيذة مصنوعة من الحبوب الكاملة. مستوحاة من التقاليد الغذائية الغنية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، فهي مشبعة ومغذية. يحتوي وراب ويث أوليفز على دهون صحية وألياف ومضادات الأكسدة، وهو خيار مثالي للاستمتاع بوجبة خفيفة بدون أي شعور بالذنب تغذي جسمك وتسعد تذوقك. ارفع من تجربتك لتناول الوجبات مع تجربة البحر الأبيض المتوسط التي تعتبر مفيدة ولذيذة بنفس القدر!