1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تغليف بالخس وسلطة الدجاج
يُعتبر سلطة الدجاج بالخس الملفوفة طبقًا منعشًا وغني بالعناصر الغذائية الذي يجمع بين الدجاج المشوي الطري، والخس الرومين المقرمش، ومجموعة من الخضار النابضة بالحيوية. تنبثق هذه السلطة من قلب المطبخ الصحي للمتوسط، حيث تكون خفيفة على المعدة ومرضية للشهية. مليئة بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، وهي مثالية لأولئك الراغبين في الحفاظ على نظام غذائي متوازن. قد تكون مصقولة بصلصة خلّية حمضية، وليست لذيذة فحسب بل أيضًا قليلة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا خالي الضمير لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بنكهات هذه الوجبة الصحية المليئة بالقوام المقرمش والنكهات الرائعة اليوم!
