1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَق مَع خَضار مَشويّة
يعد الخبز بالخضار المشوية وصفة مذاقها لذيذ والتي تجمع بين مكونات طازجة متنوعة. يتميّز هذا الخبز بطعمه الغني بمزيج من الفلفل الحلو المشوي والكوسة والباذنجان، ملفوفة جميعًا في تورتيلا ناعمة مصنوعة من الحبوب الكاملة. مستوحاة من المأكولات البحر الأبيض المتوسط، مع تتبيلة الطحينة التي تضفي نكهة حامضة تعزز كل لقمة. هذا الطبق الغني بالفيتامينات والألياف يوفر خيارًا صحيًا قائمًا على المنتجات النباتية، حيث يحتوي على سعرات حرارية قليلة ونكهة غنية. مثالي لتناول الغداء أو سريعًا بين الوجبات، إنه اختيار صحي يمدك بالطاقة طوال يومك. استمتع بطعم السعادة المشوية!
