1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.7 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة بالبطاطا المقلية والخضار
لفائف مع البطاطس المقلية والخضروات هو طبق انصهار شهي يجمع بين البطاطس المقلية اللذيذة والخضروات الطازجة الهشة الملفوفة في خبز تورتيلا دافئ وناعم. يعود أصله إلى ثقافة الطعام الشارعية، حيث تقدم هذه الوجبة السريعة مزيجًا لذيذًا من النكهات والملمس. معبأة بالخضروات الملونة مثل الفلفل الحلو والخس والطماطم، فإنها توفر دفعة من الفيتامينات والمعادن، في حين تضيف البطاطس المقلية نوعًا مقرمشًا مرضيًا. على الرغم من كونها لذيذة، يمكنك اختيار البطاطس المخبوزة للحصول على لمسة صحية، مما يجعلها وجبة مثالية ومتوازنة للأكل أثناء التنقل. استمتع براحة النكهات الكلاسيكية مع لمسة غذائية!
