1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 945 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.0 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة بحشو
الويترب بالحشوة هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة صحية. مليء بالنكهات، يحتوي كل ورقة على خضروات طازجة، وبروتين نباتي خالٍ من الدهون، وصلصات لذيذة، مستوحاة من المطابخ المتوسطية والمكسيكية. يمكنك الاختيار من بين مكونات صحية مثل الدجاج المشوي، والفاصوليا السوداء، أو الخضروات المحمصة، جميعها ملفوفة في تورتيلا ناعمة أو ورقة خس هشة. هذا الطبق ليس فقط مرضي بل يعتبر أيضًا مصدرًا رائعًا للعناصر الغذائية الأساسية. سواء كنت تبحث عن غداء غني بالعناصر الغذائية أو عشاء دسم، يقدم الويترب بالحشوة الطعم الشهي والصحة، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لأي نمط حياة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
