1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا بالدجاج والخضار
لفائف الدجاج والخضار هو طبق لذيذ ومغذٍ يجلب انفجارًا من النكهات إلى طاولتك. ملفوفة في تورتيلا ناعمة، ستجد الدجاج المشوي اللين مقترنًا بالخضار الطازجة والملونة مثل الفلفل الحلو المقرمش، والخيار الطري، والأخضر الزاهي. مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، هذه الوجبة ليست مرضية فقط بل مليئة أيضًا بالبروتين النباتي والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لقلبك في وجبة الغداء أو العشاء. فهي تحتوي على حد ادنى من الدهون ووفرة من العناصر الغذائية، إنها الخيار المثالي لأي شخص يبحث عن وجبة صحية أثناء التنقل. استمتع بطعم الخير الصحي في كل لقمة!
