1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.6 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وْراب بوليه
الوْراب بوليه هو أطباق شهية ومرضية تجمع بين شرائح الدجاج المشوي الطرى، والخضروات الطازجة، والصلصات المثيرة، كلها ملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة. تعود أصوله إلى المطبخ الفرنسي المتوسطي الحيوي، هذا الوْراب ليس فقط مليء بالنكهة ولكنه أيضًا غني بالبروتين والمغذيات الأساسية. مع مزيجه من لحم الدواجن النحيف، والخس المقرمش، والطماطم العصيدة، والخيار الكركندي، يُقدم الوْراب بوليه خيار وجبة متوازن مثالي للغداء أو العشاء. استمتع بالمزيج المثالي بين الطعم والصحة في كل لقمة، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن تناول الطعام بشكل جيد دون المساس بالنكهة!
