1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وارب هام
يعتبر الويِّرب الحِم هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يجمع بين شرائح الحِم اللذيذة ملفوفة بالخضار الطازجة المقرمشة والصلصات اللذيذة. إنه اندماج رائع بين المأكولات البحرية والمطبخ الديلي، حيث يتميز الويِّرب الحِم بشرائح الحِم الضئيلة الدهنية المُغَنّية بالبروتين بالإضافة إلى وفرة الخضار الملونة. إنه خيار صحي للغداء أو الوجبة الخفيفة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية بينما يُقَلِّل من تناول الكربوهيدرات. مثالي لأي شخص يبحثون عن وجبة سريعة لا تُضعف من نكهتها، يوفر الويِّرب الحِم الرضا في كل لَدغة. تناوله طازجًا أو أثناء التنقل، أو حسب تفضيلاتك الخاصة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
