1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
432.3
سعرات حرارية
19.2
بروتين
48.0
كربوهيدرات
14.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.2g)
السعرات الحرارية |
432.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 768.5 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.0 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144.1 mg | 11% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ووراب يوناني
الوحي اليوناني هو مزيج رائع من نكهات اليونان التقليدية الملفوفة في خبز بيتا دافئ وناعم. كل لفة محشوة بمكونات طازجة مثل الدجاج المتبل أو اللحم، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، وجبنة الفيتا الحامضة، ورشة من صلصة التزتزيكي الكريمية. مستوحى من النظام الغذائي البحري، يقدم الوحي اليوناني لكم ليس فقط طعمًا غنيًا ولكن أيضًا توازنًا صحيًا من البروتين والخضروات الحية. استمتع بوجبة سريعة ومرضية مصممة لمد يومك بالخيرات الصحية، كل ذلك ملفوف بإتقان خصيصًا لكم!
