1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.8 mg | 18% | |
| صوديوم | 851.7 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف لحم البقر
يعتبر اللحم الملفوف خيارًا شهيًا ومميزًا من شرائح اللحم الطرية المتبلة والموضوعة برفق داخل قطعة خبز ناعمة ودافئة. مستمد من مزيج من التقاليد الطهي المتنوعة، يتميز بتوابل غنية وخضروات طازجة، مما يوفر وجبة شهية في كل مرة. يحتوي اللحم الملفوف على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله مفيدًا لصحة العضلات، في حين تضيف الخضروات المتنوعة نكهة مقرمشة وعناصر غذائية أساسية. اختر أن تكون أنواع الخبز الكامل الحبوب لزيادة نسبة الألياف، لتجعل منه اختيارًا متوازنًا لوجبة غذائية. استمتع باللحم الملفوف كوجبة غداء سريعة أو عشاء دسم أثناء التنقل!
