ورتل راب

ورتل راب

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 7.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
10.2%
30.5%
الدهون: 113 cal (30.5%)
البروتين: 38 cal (10.2%)
الكربوهيدرات: 220 cal (59.3%)

About ورتل راب

الورتل راب هو لفاف طعام شهي ومبتكر يضيف لمسة جديدة على الأطباق التقليدية، حيث يتميز بتورتيلا مصنوعة من الجزر النابضة بالحيوية ومحشوة بالخضروات الطازجة المقرمشة والبروتين المنخفض الدهون. يعود أصله إلى الدمج بين المطابخ العالمية، حيث يجمع بين نكهات مستوحاة من التأثيرات المتوسطية والآسيوية. يحتوي الورتل راب على فيتامينات ومعادن وألياف، ولا يُرضي فقط تذوقك ولكنه يدعم أيضًا نمط حياة صحي. دون إضافة أي مواد كيميائية صناعية أو مواد حافظة، إنه اختيار بدون شعور بالذنب ومثالي لتناول الغداء أو العشاء الخفيف. استمتع بالنكهة الطيبة والصحية للورتل راب ورقي تجربتك في تناول الطعام اليوم!