1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرْتَل سُوب
حساء الجزر الإندونيسي (وورتل سوب) هو طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين نكهات الجزر الطرية، والثوم، والتوابل العطرية. في كثير من الأحيان يُعد هذا الطبق باستخدام مزيج من البصل والزنجبيل ونكهة خفيفة من الكركم، ويقدم هذا الطبق المريح توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والدفء. يحتوي حساء الجزر الإندونيسي (وورتل سوب) على فيتامينات ومعادن متعددة ويعتبر مصدرًا رائعًا للبيتا كاروتين، الذي يعزز صحة العين ويعزز الجهاز المناعي. بفضل قوامه الكريمي ولونه الزاهي، لا يُعد حساء الجزر الإندونيسي (وورتل سوب) مجرد وجبة للحواس وإنما اختيارًا صحيًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بوعاء من حساء الجزر الإندونيسي (وورتل سوب) لتذوق لمحة عن إندونيسيا تكون مرضية ومغذية في الوقت نفسه!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
