1 serving (95 grams) contains 188 calories, 22.3 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.3 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95 mg | 31% | |
| صوديوم | 712.5 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.8 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 665 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا ولورثز في زيت الخضروات
تونا وولورثز في زيت الخضروات هي إضافة لذيذة ومتعددة الاستخدامات في خزانة المؤن. معبأة بتونا عالي الجودة، وهي محفوظة في مزيج غني من زيت الخضروات، مما يضمن كل لقمة طعمًا لذيذًا وناعمًا. مثالية للأطباق البحرية البحر الأبيض المتوسط، أو السلطات، أو السندويشات، تجلب هذه التونا نكهة المحيط إلى طاولتك. غنية بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، فهي تدعم صحة القلب ونظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، التغليف المريح يجعله سهل الاستخدام في وصفاتك المفضلة. استمتع بجودة تونا وولورثز في زيت الخضروات اليوم!
