1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات الشتاء من وولورثس ماركت فير
تعد خضروات الشتاء من Woolworths Market Fare مزيجًا لذيذًا من المفضلات الموسمية، تتميز بينقاوم الطوق، والكيل الزاهي، والبنجر الأرضي، مما يجعلها مثالية لإضفاء دفء على وجباتك الشتوية. مستوحاة من المأكولات الريفية التي تحتفل بنكهات الشتاء الغنية والمريحة، تحتوي هذه الخلطة الخضروات على فيتامينات ومعادن أساسية. إنها مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يضمن لك البقاء مغذيًا أثناء تناول كل لقمة. قم بتحسين طهيك في المنزل باستخدام خضروات الشتاء من Woolworths Market Fare - الراحة المثالية للشتاء الموجودة في كيس واحد!
