1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.6
سعرات حرارية
26.7
بروتين
8.2
كربوهيدرات
10.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.3 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.5 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.9 mg | 13% | |
| صوديوم | 875 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.5 g | ||
| بروتين | 26.7 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 199.5 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة كوتيج وولورثز
جبن قريدس كوتيج من وولوورثز هو لذيذ وكريمي، ويتم إعداده من حليب عالي الجودة وثقافات حية. المستوحاة من الوصفات الأوروبية التقليدية، يمزج بشكل مثالي بين الصحة والطعم، حيث يقدم مصدرًا غنيًا بالبروتين والكالسيوم، مما يجعله مثاليًا لنظام غذائي متوازن. بفضل احتوائه على نسبة منخفضة من الدهون، فهو خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن بديل خفيف. تناوله بمفرده، مخلوطًا بالفواكه، أو كمكون متنوع في الأطباق اللذيذة. ارتق بوجباتك باستخدام جبن قريدس كوتيج من وولوورثز - خيار صحي لكافة أفراد العائلة!
