1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
35.7
سعرات حرارية
1.5
بروتين
8.6
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 350 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About خيار قاري أسترالي مزروع في وولوورثس
الخيار القاري الأسترالي من وولورثز هو لذة منعشة ومقرمشة، مثالي لإضافة نكهة مقرمشة إلى وجباتك. تم زراعته هنا في أستراليا، هذه الخيارات هي مكون متعدد الاستخدامات، مثالية لسلطات البحر الأبيض المتوسط، والسندويشات الطازجة، أو كوجبة خفيفة مقرمشة. مليئة بالترطيب ومنخفضة السعرات الحرارية، فهي مصدر رائع للفيتامينات A وK، تدعم صحتك العامة. سواء كانت مقطعة، مقطعة إلى مكعبات أو تم تقديمها كاملة، هذه الخيارات تضيف نكهة منعشة لكل طبق. استمتع بطعم أستراليا مع الخيار القاري الأسترالي من وولورثز!
