1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 350 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خيار قاري أسترالي مزروع في وولوورثس
الخيار القاري الأسترالي من وولورثز هو لذة منعشة ومقرمشة، مثالي لإضافة نكهة مقرمشة إلى وجباتك. تم زراعته هنا في أستراليا، هذه الخيارات هي مكون متعدد الاستخدامات، مثالية لسلطات البحر الأبيض المتوسط، والسندويشات الطازجة، أو كوجبة خفيفة مقرمشة. مليئة بالترطيب ومنخفضة السعرات الحرارية، فهي مصدر رائع للفيتامينات A وK، تدعم صحتك العامة. سواء كانت مقطعة، مقطعة إلى مكعبات أو تم تقديمها كاملة، هذه الخيارات تضيف نكهة منعشة لكل طبق. استمتع بطعم أستراليا مع الخيار القاري الأسترالي من وولورثز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
