1 serving (245 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
116.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.9 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.7 mg | 3% | |
| صوديوم | 825.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 242.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة وونتون بالخضار
شوربة الونتون بالخضار هي وجبة لذيذة تنفجر بالنكهة والقيمة الغذائية. تنبعث من المطبخ الصيني، تبرز بوجود ونتونات رقيقة محشوة بالخضار لذيذة، تسبح في شريحة دافئة ولذيذة. كل وعاء مليء بالخضراوات الطازجة مثل الباك تشوي والجزر، مقدمة مجموعة حية من الفيتامينات والمعادن. تعتبر الشربة خفيفة ومرضية في الوقت نفسه، مما يجعلها اختيارًا مريحًا لأي يوم. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات، هذه الشوربة هي طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة صحية تدفئ الروح. مثالية كمقبلات أو وجبة رئيسية، تعتبر شوربة الونتون بالخضار تذكيرًا لذيذًا بفرح الطهي الصحي.
