1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640
سعرات حرارية
24
بروتين
32
كربوهيدرات
52
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52 g | 66% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 1160 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About الفستق المملح والمحمص الرائع
الفستق المحمص والمملح رائع هو وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين طعم الفستق المحمص بشكل مثالي بنكهة البحر المالحة. مأخوذة من بساتين كاليفورنيا المشمسة، هذه المكسرات لذيذة ليس فقط مرضية ولكنها مليئة بالبروتين والألياف والدهون الصحية للقلب. سواء تمتعت بها بمفردها، أو وضعت في السلطات، أو استخدمت في أطباقك المفضلة، ستضيف لمسة مقرمشة لذيذة وطعمًا ينعش. تناول وجبة خفيفة صحية فاخرة تكون لذيذة ومغذية مع الفستق المحمص والمملح من Wonderful!
