Blog Research API Download App
خبز القمح الكامل المدهش

خبز القمح الكامل المدهش

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
607.7
سعرات حرارية
22.1
بروتين
110.5
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
607.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 1.1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 939.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 110.5 g 40%
ألياف غذائية 16.6 g 59%
سكريات 11.0 g
بروتين 22.1 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 221.0 mg 17%
الحديد 7.7 mg 42%
البوتاسيوم 386.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

76.2%
15.2%
8.5%
الدهون: 49 cal (8.5%)
البروتين: 88 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 442 cal (76.2%)

About خبز القمح الكامل المدهش

الخبز الكامل بالقمح Wondere هو لذة صحية مصنوعة من 100٪ من حبوب القمح الكاملة، مما يضمن أن كل شريحة مليئة بالعناصر الغذائية. مشتق من طرق الخبز التقليدية، يمزج بين نكهات غنية مع قوام ناعم وطيب. هذا الخبز لا يقدم فقط طعمًا شهيًا ولكنه أيضًا غني بألياف عالية، مما يدعم الصحة الهضمية ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة. بدون إضافات صناعية وتوازن مثالي للأطعمة الصحية، يعد خبز القمح الكامل Wondere الخيار الغذائي الصحي للسندويشات أو التوست أو ببساطة كوجبة خفيفة صحية. اكتشف عجائب الحبوب الكاملة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.