Blog Research API Download App
عجينة العجب

عجينة العجب

Grain

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
593.2
سعرات حرارية
16.9
بروتين
110.2
كربوهيدرات
8.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
593.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.5 g 10%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 932.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 110.2 g 40%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 16.9 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 254.2 mg 19%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 169.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.4%
11.6%
13.1%
الدهون: 76 cal (13.1%)
البروتين: 67 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 440 cal (75.4%)

About عجينة العجب

يعتبر خبز وندر الخبز الأمريكي التقليدي الذي جمع العائلات معًا منذ أجيال. مصنوع من دقيق القمح المخصب، يقدم نسيجًا خفيفًا وقشرة ناعمة مثالية للسندويشات أو الخبز المحمص، أو كجانب بسيط مع أي وجبة. هذا الخبز متعدد الاستخدامات غني بالفيتامينات والمعادن، مما يوفر المواد الغذائية الأساسية مع الحفاظ على الطعم الشهي. على الرغم من أنه يعتبر لذيذًا، إلا أن الاعتدال مطلوب، حيث يحتوي على سكريات إضافية ومواد حافظة. استمتع بخبز وندر لطعمه التراثي، مع اعتماد نمط حياة متوازن!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.