1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
593.2
سعرات حرارية
16.9
بروتين
110.2
كربوهيدرات
8.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 932.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.2 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 254.2 mg | 19% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة العجب
يعتبر خبز وندر الخبز الأمريكي التقليدي الذي جمع العائلات معًا منذ أجيال. مصنوع من دقيق القمح المخصب، يقدم نسيجًا خفيفًا وقشرة ناعمة مثالية للسندويشات أو الخبز المحمص، أو كجانب بسيط مع أي وجبة. هذا الخبز متعدد الاستخدامات غني بالفيتامينات والمعادن، مما يوفر المواد الغذائية الأساسية مع الحفاظ على الطعم الشهي. على الرغم من أنه يعتبر لذيذًا، إلا أن الاعتدال مطلوب، حيث يحتوي على سكريات إضافية ومواد حافظة. استمتع بخبز وندر لطعمه التراثي، مع اعتماد نمط حياة متوازن!
