1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي النودلز
النودل ووك هي مزيج رائع من النكهات من المطبخ الآسيوي، حيث يتم طهي النودلز بشكل مثالي مع تحريكها بالمقلاة بمزيج نابض بالحياة من الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية واختيارك من البروتين، مثل الدجاج أو اللحم البقري أو توفو. هذا الطبق لا ينفجر فقط بالنكهة الشهية ولكنه يوفر أيضًا مجموعة من العناصر الغذائية، بفضل الخضروات الملونة المحملة بالفيتامينات والمعادن. من خلال طرق الطهي السريعة التي تحتفظ بالعناصر الغذائية الأساسية والزيت الأقل، يمكن أن تكون النودل ووك خيارًا أكثر صحة لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مرضية. استمتع بطعم الشرق الذي لا يقاوم والمغذي في الوقت نفسه!
