Blog Research API Download App
مقلي النودلز الهوكين

مقلي النودلز الهوكين

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
336.5
سعرات حرارية
11.5
بروتين
48.1
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
336.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 19.2 mg 6%
صوديوم 769.2 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 48.1 g 17%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.5 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.5 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 144.2 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.2%
14.2%
26.6%
الدهون: 86 cal (26.6%)
البروتين: 46 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 192 cal (59.2%)

About مقلي النودلز الهوكين

النودلز الهوككين المقلية في المقلاة وجبة لذيذة مقلية تنتمي إلى المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي، وتحظى بشعبية كبيرة خاصة في الثقافات الصينية والماليزية. تُسقى هذه النودلز السميكة والمطاطية في مقلاة متألقة مع خضار حيوية مثل الفلفل الرومي، الجزر، والباك تشوي، مما يمنحها قرمشة مرضية. وبجانب قطع اللحوم الناعمة مثل الدجاج، الروبيان، أو الـ توفو، تنفجر كل لقمة بنكهة غنية من الصويا صوص وزيت السمسم. بينما توفر النودلز قاعدة سخية، تضيف الخضار الملونة العناصر الغذائية الضرورية، مما يجعل هذه الوجبة خيارًا شهيًا يتوازن بين الاستمتاع والصحة. مثالية لأي وجبة، النودلز الهوككين المقلية في المقلاة هي طعام تقليدي في أبهى حلّته!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.