1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة مقلية في المقلاة
المعكرونة المقلية في المقلاة واحدة من الأطباق اللذيذة التي تجلب نكهات المطبخ الآسيوي الحية إلى طاولتك. مصنوعة من المعكرونة الطازجة المقلية ومجموعة متنوعة من الخضروات الملونة مثل الفلفل الرومي والبروكلي والجزر، واختيارك من البروتين، سواء كان دجاجًا لذيذًا أو توفو أو جمبري، هذا الطبق غني بالعناصر الغذائية. طريقة الطهي السريعة تحفظ قساوة الخضروات مع الاحتفاظ بالفيتامينات الأساسية. مع صلصة لذيذة تشمل عادة صلصة الصويا والثوم، المعكرونة المقلية في المقلاة ليست فقط مرضية بل يمكن تخصيصها أيضًا لتناسب ذوقك. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة والمغذية التي تتوازن بين النكهة والتغذية بشكل جميل!
