وُصَفاتُْ صَينِيَةْ بالدجاجْ مُطهَيَةً علَى الووُكْ بالفلفل الإنجليزي المصرة
Dinner
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وُصَفاتُْ صَينِيَةْ بالدجاجْ مُطهَيَةً علَى الووُكْ بالفلفل الإنجليزي المصرة
الدجاج المقلي في المقلاة مع صلصة الصويا والفلفل هو طبق آسيوي شهي يجمع بين قطع الدجاج اللذيذة المقلية بشكل مثالي. يُتبل الدجاج بمزيج لذيذ من صلصة الصويا والفلفل الأسود، مما يجعل هذا الطبق لذيذًا وعطريًا. مليء بالخضروات الزاهية مثل الفلفل الرومي والبازلاء الخضراء، والتي لا تضيف اللون فقط ولكنها تعزز أيضًا القيمة الغذائية. تقنية الطهي في المقلاة تحافظ على العناصر الغذائية مع ضمان قرقرة مرضية. بمحتوى دهون أقل من الدجاج المقلي التقليدي، يقدم هذا الطبق خيارًا متوازنًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة لذيذة وصحية. استمتع بلقمة شهية من الخيرات المطهية في المقلاة!
