1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
14.2
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة ويتلوف
شوربة الويتلوف هي مزيج شهي وكريمي من الهندباء، والبطاطس، والأعشاب العطرية، تنبعث أصولها من قلب المطبخ البلجيكي. هذا الطبق المريح يجمع بين نكهة الهندباء الطرية قليلاً، أو الهندباء البلجيكية، مع نكهة البطاطس الأرضية، ليخلق نكهة غنية ومرضية. مليئة بفيتامينات A، C، وK، فهي اختيار صحي يدعم الهضم ويعزز المناعة. مثالية كمقدم ساخن أو وجبة خفيفة، تقدم شوربة الويتلوف تجربة طعم فريدة تحتفل ببساطة المكونات الطازجة. استمتع بالدفء والتغذية في كل وعاء!
