1 serving (250 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
113.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
7.5
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة البطيخ الشتوي بالدجاج
حساء الدجاج بالقرع الشتوي هو طبق رائع من المطبخ الصيني، يُظهر قطع الدجاج الطرية المطهوة برفق مع القرع الشتوي الطازج ومزيج من الأعشاب العطرية. هذا الحساء المغذي غالباً ما يُنكه بالزنجبيل والثوم، مما يعزز من نكهته الغنية. معروف بخصائصه المرطبة، القرع الشتوي قليل السعرات الحرارية ومليء بالفيتامينات، مما يجعل هذا الحساء خيارًا صحيًا. تمتع به كوجبة خفيفة أو مقبلات مريحة، مثالي لدفء جسمك في الأيام الباردة. اعتنق التقليد مع كل ملعقة من هذا الحساء اللذيذ، المنشط للجسم!
