1 serving (250 grams) contains 80 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة كباسية بالمحار
شوربة الجمبري الشتوي بالكوسا عبارة عن مزيج رائع من النكهات، حيث يتم طهي الجمبري الطري في مرق غني مع الكوسا الشتوية الحلوة، الزنجبيل العطري، والأعشاب العطرية. تتميز هذه الشوربة بالمأكولات الآسيوية من خلال تسليط الضوء على القوام الفريد للكوسا الشتوية، المعروفة بخصائص ترطيبها والعدد المنخفض من السعرات الحرارية. مملوءة بالفيتامينات والمعادن، إنها خيار غذائي مغذٍ يدفىء الروح مع توفير ثروة من الفوائد الصحية. مثالية للأيام الباردة، تجعل شوربة الجمبري الشتوي بالكوسا غنية بالراحة وتحفّز سعيًا وجبة لا بد من تجربتها لعشاق الحساء.
