أجنحة

أجنحة

Appetizer

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (100 grams) contains 323 calories, 17.8 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
775.2
سعرات حرارية
42.7
بروتين
36
كربوهيدرات
51.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
775.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.1 g 65%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 11.5 g
كوليسترول 225.6 mg 75%
صوديوم 2023.2 mg 87%
كربوهيدرات إجمالية 36 g 13%
ألياف غذائية 0.7 g 2%
سكريات 0.2 g
بروتين 42.7 g 85%
فيتامين د 9.6 mcg 48%
كالسيوم 146.4 mg 11%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 530.4 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

18.6%
22.0%
59.4%
الدهون: 459 cal (59.4%)
البروتين: 170 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 144 cal (18.6%)

About أجنحة

الأجنحة لذيذة وشهية، تمتاز بتوازن رائع بين القشرة المقرمشة واللحم العصير واللذيذ. تنطلق من المطبخ الأمريكي، خاصة نمط بوفالو الحبيب، وغالبا ما تُرش بمجموعة من الصلصات، من حارة حارة إلى صلصة الباربيكيو الحامضة. بالرغم من أن الأجنحة يمكن أن تكون فاخرة، خاصة عند تحميرها، يمكنك اختيار النسخ المخبوزة أو المشوية لنكهة أكثر صحة. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، ويمكنك الاستمتاع بها كوجبة خفيفة شهية أو وجبة رئيسية لذيذة، مما يجعلها من الأكلات المفضلة للتجمعات أو أيام المباريات، أو ببساطة كطعام مريح. استمتع بوجبتك بمسؤولية واستمتع بكل لقمة!