1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي التوت البري
زبادي التوت البري هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي الممزوج بنكهات حية من التوت البري الطازج، بما في ذلك التوت الأزرق، والتوت البري، والتوت الأسود. تنبعث هذه اللذيذة من قلب المأكولات الصحية والمتقدمة من حيث الفواكه، وهي توفر للأذواق توازنا مثاليا بين الحلاوة والطعم الحامض. مليء بالبروبيوتيك، يعزز هذا الزبادي صحة الأمعاء مع توفير الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. بدون إضافات صناعية ومنخفض في السكر، يوفر زبادي التوت البري تجربة لذيذة خالية من الذنب، تكون مثالية للإفطار، أو كوجبة خفيفة، أو كحلوى منعشة. استمتع بمذاق الطبيعة اللذيذة!
