1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.7 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوراق الخضار البرية
الأعشاب البرية الربيعية هي مزيج نابض بالحياة وغني بالعناصر الغذائية للنباتات القابلة للأكل التي تم جمعها حديثًا من الطبيعة، بما في ذلك أوراق الهندباء والبقل والحمضيات البرية. تنبت هذه الأوراق اللطيفة من محاصيل الطبيعة المبكرة، وتضيف نكهة زاهية إلى السلطات والحساء والأطباق المقلية، حيث تبرز جوهر المطبخ البري. مليء بفيتامينات A و C و K، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والمعادن، تعزز الأعشاب البرية الربيعية صحة الجهاز المناعي وتعزز الحيوية. يثري طعمها الفريد والطري قليلاً أي طبق، مما يجعلها اختيارًا شهيًا لعشاق الطعام الواعين للصحة. تحنو على البرية وأعيدي الحيوية إلى وجباتك مع هذه الثروة الطبيعية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
