1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.6 mg | 48% | |
| صوديوم | 132.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60.0 g | 120% | |
| فيتامين د | 876.9 mcg | 4384% | |
| كالسيوم | 30.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون بري فايله
سمك السلمون البري المُفلّ، هو مصدر شهي لسمك السلمون ذي الجودة العالية، الذي تم اصطياده بشكل مستدام، والمشهور بنكهته الغنية وقوامه الناعم. ينحدر هذا السمك من المياه الباردة النقية في ألاسكا وشمال غرب المحيط الهادئ، ويأتي بلونه الزهري الزاهي. مليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، إنه خيار لذيذ لا يُقاوم، كما أنه يدعم صحة القلب ووظائف الدماغ. سواء تُشوى أو تُخبز أو تُحمّر على المقلاة، يضيف سمك السلمون البري الجمال لأي طبق، ما يجعله من الأطباق المفضلة في المطابخ الراقية وأثناء تناول الطعام مع العائلة. تذوق هذه النكهة الصحية التي تجلب جوهر المحيط مباشرة إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
